cursos e eventos

Cursos e eventos on-line e/ou presenciais para você se aprofundar

no lindo caminho que é o autoconhecimento!

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transformando o medo
em paz interior

| Ferramentas que podem aliviar as emoções de medo, angústia e desespero;

| Ferramentas e conteúdos que podem te ajudar a acessar a paz interior;

| Ferramentas que podem te auxiliar a transformar sentimentos de medo, angústia, sensação de impotência, desânimo, ansiedade, sentimentos de depressão;

| Pranayamas (Técnicas de respiração);

| Relaxamento guiado;

| Meditações guiadas;

| Aula de yoga;

| Material de apoio e caderno de exercícios.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Yoga & Brunch

Uma manhã para você estar presente

consigo mesmo,

se perceber,

se movimentar e

se alimentar com consciência.

 

Sábado, dia 24/07 às 09:30

Local: Lofts Local da Lagoa - Ibiraquera - SC

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