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Descondicione-se

Nos condicionamentos a muitas coisas para começarmos novos hábitos, parar tentarmos algo diferente e para simplesmente sairmos da nossa zona de conforto.

Queremos sempre que as condições para novos desafios sejam agradáveis e tenham isto ou aquilo.

Mas o fato é que tudo que te limita, te deixa dependente para novas realizações.

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Preciso de um tapetinho bom para praticar.

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Preciso de tal roupa para ir na academia.

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Preciso de um espaço maior para poder me exercitar.

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Preciso de silêncio para conseguir me concentrar.

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E por ae vão os condicionamentos da mente.

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Nesta foto acima eu estava condicionada de que conseguiria fazer essa postura somente com o tapetinho. Que apoiar a cabeça na calçada seria terrível.

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Pois, mais um condicionamento da minha mente.

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Saiu de primeira, sem esforço, sem dor e nenhum desconforto.

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Desafie-se, descondicione-se e pratique yoga em qualquer condição.

Seja nas posturas físicas ou no estilo de vida, descondicione a sua mente para viver novas experiências!

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Vídeo sobre condicionamentos, clique aqui!


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